De onde vem tanta insegurança?

Podemos nos sentir inseguros quando não sabemos aquilo que pode acontecer conosco ou aquilo que achamos que pode acontecer diante de um futuro próximo, seja relacionado a um medo real ou medo emocional que muitas vezes está relacionado com a falta de confiança em si mesmos, quando achamos que não seremos capazes e que fracassaremos diante de um desafio.

Essas situações ligadas ao psicológico e aos medos internos são também uma forma que encontramos de ficarmos em alerta para algo que está a nos desafiar. Saber administrar esse sentimento é o que irá fazer você ter o impulso necessário para fazer mudanças e vencer a insegurança e o medo. Do
contrário esses sentimentos podem atrapalhar a sua vida e até impedir a realização de sonhos. Quantas vezes deixamos de fazer algo pelo simples medo de tentar ou imaginar o julgamentos das pessoas?

Desprenda-se do que os outros pensam. Foque no que você pensa de si mesmo. Uma forma de vencer a insegurança é olhar menos para o lado, não se preocupando tanto com a opinião dos outros. Preocupe-se em ser feliz e em aproveitar o seu presente da melhor maneira possível.

Uma ótima alternativa para quando se sentir inseguro é se questionar sobre a origem desses sentimentos que estão rondando você. Procure entender o motivo de você sentir medo diante de uma situação, se questione se realmente existem motivos concretos pelos quais geram insegurança.

Pergunte-se em frente ao espelho: Você está sentindo medo de quê e porquê? Por exemplo, se você está se sentindo inseguro em fazer uma apresentação, você pode estar com medo de fracassar diante das pessoas que estão te assistindo, mas é importante pensar: O que pode acontecer se caso você errar? Sendo que errar é algo tão comum e simples e que acontece com todas as pessoas em processo de evolução.

Quando você se sentir assim, uma boa sugestão é recordar de um momento em que superou desafios, um acontecimento que você achou difícil na época, mas viu que tinha toda a capacidade para realizar e que conseguiu ter sucesso. Dessa forma, verá que você possui o necessário para conquistar aquilo que deseja e lembre-se que desafios sempre irão aparecer, mas você pode superar todos eles, tornando esse um grande aprendizado para sua vida.

Você quer ser feliz superando seus próprios medos? Aproveite este momento e acesse: https://www.ionecortese.com.br/felicidade/

Desejo sucesso na sua evolução!